愛情，為什麼能令人如此快樂？當一個人墮入情網，每一次見到對方，心中都充滿喜悅；兩個人在一起，總有說不完的話，笑意停不下來。奇怪的是，多年以後，再回想當年的情景，卻早已忘記彼此曾經說過些什麼。真正留下來的，不是那些對話，而是那一份幸福的感覺。
從靈性的角度來看，也許真正令人喜悅的，並不是愛情本身，而是兩個人的心，同時完全投入同一個當下。當兩人都沒有想着過去，也沒有擔憂未來，只是專注於彼此的呼吸，兩顆心融入同一個時空，彼此的情感互相呼應，形成一股愛的能量結界，因此情侶往往會忘卻身邊的人與事，沉浸於彼此之中，從而感受到強烈的喜悅與滿足。
正因如此，戀愛中的人總是覺得時間過得特別快。兩個人可以聊天數小時，卻彷彿只是一瞬間。其實，真正令人快樂的，也許不是愛情，而是全心全意地活在當下。如果這個推論成立，那麼，一個人是否也可以感受到同樣的喜悅？答案，絕對是可以的。
當一個人真正做到靜心，讓心完全安住於當下，不再被過去和未來牽引，不再被無數雜念打擾，內心也可以自然升起一股溫暖、平靜而喜悅的感受，彷彿愛就在心中慢慢流動。
只是，這種喜悅與戀愛有所不同。戀愛中的喜悅，因為有兩個人的情感互相交流，因此更加強烈、更加鮮明；而靜心所帶來的喜悅，則較為平和、安靜，卻同樣令人感到滿足。
但是，這種感受並不是每一個接觸過靜心的人都能體會。真正困難的，不是學習靜心，而是在淨化身心之後，才能真正放下雜念。很多人雖然每天靜坐，但未必就能進入當下。當心仍然不斷向外奔馳，自然難以真正進入寧靜的狀態。只有當心真正安住於當下，那一份由內而生的愛與喜悅，才有可能自然升起。
不只是靜心如此。當一個人全神貫注投入自己真正喜歡的事情，例如創作、寫作、藝術、研究，甚至經商，也可能進入相似的狀態。時間在不知不覺間流逝，幾個小時彷彿只是片刻；回過神來，內心卻充滿充實與滿足。
我相信，這正是愛情隱藏着一個最大的秘密。愛情，正是身處於當下所感受到的愛。它只是讓我們更容易進入一種全然投入的狀態，因此喚醒了原本就存在於內心深處的愛與喜悅。
當一個人透過修行，也能真正全心全意活在當下時，即使身邊沒有任何人，同樣可以感受到那一份由內而生的愛。
愛，本來一直都在我們的心中。
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秘密與愛情系列四｜愛情，隱藏着一個很大的秘密。
