有期望，就可能有失望；沒有期望，就沒有失望。
然而，真正令人痛苦的，並不是別人沒有改變，而是自己對別人的期望與執著。執著不能改變別人，卻會不斷折磨自己的內心。
我們真的不能接受原本的他／她嗎？
在人與人的相處中，我們總希望身邊的人變得更好。希望子女更聽話，希望丈夫更體貼，希望妻子更溫柔，希望父母更開明，希望朋友更懂自己……。總希望把自己心目中的理想模樣，強加於別人身上，希望對方按照自己的想法去改變。
當對方做不到時，我們便開始失望、生氣、抱怨，不斷指責對方；然而，在責怪別人的同時，真正一直受苦的，卻是自己。
可是，我們真的不能接受原本的他／她嗎？
把生命收回來，停止消耗在改變別人身上。不再試圖改變別人，我們的人生會輕鬆很多。
如果我們的人生中，不再想改變任何一個人，不再要求任何人必須符合自己的期望，而是讓每一個人做自己，我們便可以省下大量精神和時間，去做好自己真正想做的事情。
你知道嗎？
事實上，唯一真正有可能改變的人，始終只有自己。
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