人，修行到一定程度，便會開始慢慢理解所有人。
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從前的慧靈總覺得，對就是對，錯就是錯；別人傷害她，就是壞；別人自私，就是人品不好。可是後來，她慢慢發現，世間的善與惡，其實沒有想像中那麼簡單。
因為修行，不是讓自己變成聖人，而是讓自己真正看見人性，也看見自己。當慧靈開始向內在走得夠深，便慢慢明白，每個人的言行舉止，從來都不是無緣無故形成的。
一個人的原生家庭、成長經歷、恐懼、匱乏與執念，往往都在背後默默推動着他，甚至塑造了他一生待人處事的方式。一個人的刻薄，也許是因為他從小沒有被溫柔地對待；他的自私，也許是因為他從來沒有真正被滿足過；他的冷漠，也許只是因為他太害怕受傷，害怕失去，害怕不被愛。
偉明之所以有意或無意間傷害慧靈，很多時候並不是因為她做錯了什麼，而是因為他自己仍然困在痛苦之中。一個連自己都無法安頓的人，很多時候，也根本沒有能力去善待別人。
當修行走到更深一層，慧靈便不再那麼急着評判一個人究竟是好還是壞。她開始看見的是性格背後的成因，是無奈，是每一個人都在自己的生命劇本裏掙扎。
她曾經憎恨過，所以她明白別人的憤怒；她曾經貪婪過，所以她明白別人的抓取；她曾經傲慢過，所以她明白別人的虛榮；而她也曾經痛苦過，所以她開始明白，有些人的身不由己。
慧靈正因為曾經看見自己內心的黑暗，所以才慢慢放下了對別人不完美的執着。她不再強求別人一定要理解自己，因為她終於明白，對方之所以不能理解她，也有屬於他自己的原因。
到了最後，慧靈才真正明白：
理解一切，不是替誰開脫，而是放過自己。
包容偉明，並不是無緣無故地原諒，而是在看見他的局限之後，不再讓他的問題繼續困擾自己。
這也許就是修行最溫柔、也最深的一個真相。
4｜人生感悟～理解一切，就是放過自己
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作者｜何柏慧 Fanny Ho
原創作品｜《前世今生感悟錄》延伸篇
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